La séance

Une séance d'hypnose se déroule de la façon suivante : après le premier contact et être installé confortablement, vous avez toute liberté pour exprimer à votre hypnothérapeute ce dont vous avez besoin, ce qui à généré votre démarche auprès de lui, ce que vous cherchez à changer en vous. c'est ce que l'on appelle l'anamnèse. C'est un entretien préalable à la compréhension de la pathologie à traiter par le thérapeute. Cela dure de de 35 à 50 minutes, voire plus si nécessaire.

Tout au long de l'entretien, votre hypnothérapeute va construire votre séance, car cette séance est votre séance et ne sera appliquée que pour vous.

Ensuite votre hypnothérapeute vous fera participer à des jeux hypnotiques pour voir à quelle vitesse vous êtes capable d'entrer dans votre état d'hypnose. Soyez déjà curieux, curieuse, de ressentir comment cela va se passer.

Puis, votre séance de thérapie continue durant 25 à 45 minutes suivant les cas.

Enfin, après votre retour à l'état ordinaire de conscience, vous pourrez échanger avec votre hypnothérapeute sur votre ressenti et convenir d'une future séance si nécessaire.